避免过度耕地和过度蓄水，减少土壤侵蚀和盐碱化的发生。采取植被恢复、固沙造林、湿地保护等措施，增加植被覆盖，提高水土保持能力。采取秸秆还田、生物质能源利用等措施，减少废弃物对农田生态系统的污染和压力。保护和恢复农田生态系统需要政府、农业生产者和广大农民共同参与，采取综合管理和综合措施，实现农田和农业的可持续发展。
农田生态系统是指农田的自然环境、农作物、农田生物和农田生态过程的有机结合体。保护和恢复农田生态系统能够促进农业的可持续发展。
1. 合理利用土壤：农田土壤是农业生产的基础。合理利用土壤包括土壤保育、有机肥料应用、合理施肥、轮作休闲等措施。避免过度耕地和过度蓄水，减少土壤侵蚀和盐碱化的发生。
2. 科学管理水资源：合理调节农田水利工程，实施灌溉制度改革，推广水肥一体化技术，减少农田水资源的浪费。保护水源地和水土流失源的生态功能，减少土壤侵蚀、水土流失，维护农田生态系统的稳定性。
3. 生物多样性保护：增加农田的生物多样性，通过合理使用农药和农药剂量，减少化学农药对农田生态系统的损害。加强农业生态环境建设，留出一定的边地和生境，提供适宜的栖息地和食物资源，保护和促进农田中的自然生态过程和自然控制机制。
4. 合理种植结构：调整农作物种植结构，减少单一作物连续种植导致的病虫害发生。采用轮作休闲、间作、套种等多种种植方式，减少农药的使用，保护农田的生态平衡。
5. 土地复垦与生态修复：对已被破坏的农田地区进行土地复垦和生态修复，还原土地的生态功能。采取植被恢复、固沙造林、湿地保护等措施，增加植被覆盖，提高水土保持能力。
6. 推广可持续农业技术：推广有机农业、生态农业等可持续农业技术，减少对农田生态系统的压力。减少农药和化肥的使用，提高农作物品质和农业产出效率。
7. 农业废弃物处理：合理处理农田废弃物，如秸秆、畜禽粪便等。采取秸秆还田、生物质能源利用等措施，减少废弃物对农田生态系统的污染和压力。
保护和恢复农田生态系统需要政府、农业生产者和广大农民共同参与，采取综合管理和综合措施，实现农田和农业的可持续发展。