这样可以减少番茄病虫害的发生，并且豆类可以固氮，改善土壤肥力。可以将白菜和豆瓣菜进行连作，即在一块地里连续种植这两种蔬菜。轮作与连作可以有效地利用土壤资源，减少化肥和农药的使用，提高蔬菜的产量和品质，同时降低病虫害的发生率。
蔬菜种植的轮作与连作是一种有效的农业管理方法，可以提高蔬菜的产量和品质，并减少病虫害的发生。以下是蔬菜种植的轮作与连作示范的一些例子：
1. 番茄和豆类的轮作：番茄和豆类属于不同的科属，互不传播病虫害。在连作番茄一年后，可以种植豆类作物，如豌豆、豆角等。这样可以减少番茄病虫害的发生，并且豆类可以固氮，改善土壤肥力。
2. 根菜类和叶菜类的轮作：根菜类如胡萝卜、甜菜等可以改善土壤结构，而叶菜类如青菜、芥菜等可以提供充足的营养物质。可以将根菜类和叶菜类进行轮作，一年栽培一种即可，这样可以保持土壤肥力平衡，并且减少病虫害的发生。
3. 白菜和豆瓣菜的连作：白菜和豆瓣菜属于同科属，互相传播病虫害的机会较少。可以将白菜和豆瓣菜进行连作，即在一块地里连续种植这两种蔬菜。这样可以节省农田面积，并且由于植物的生长习性不同，可以充分利用土壤中的养分。
除了以上的示范，蔬菜种植的轮作与连作还有很多其他的例子，可根据具体蔬菜种植的要求和农田的条件进行选择和调整。轮作与连作可以有效地利用土壤资源，减少化肥和农药的使用，提高蔬菜的产量和品质，同时降低病虫害的发生率。