要根据花卉的需求来适当浇水，并保持适宜的湿度。避免过度浇水或水分过多引发病虫害。使用富含有机肥料的土壤，或者适时施肥，可以提供养分供应，增强花卉的抵抗力。
1. 选择适合生长环境的花卉品种：不同的花卉有不同的生长环境要求，如光照、温度、湿度等。选择适合自己所在地区的花卉品种，可以提高花卉的适应性和抵抗力。
2. 提供充足的光照：大部分花卉需要充足的阳光来进行光合作用，增强抵抗力。在室内养花时，可以选择阳光充足的位置，或者使用人工光源补充光照。
3. 适当控制湿度和水量：不同的花卉有不同的湿度和水分需求。要根据花卉的需求来适当浇水，并保持适宜的湿度。避免过度浇水或水分过多引发病虫害。
4. 提供养分丰富的土壤：花卉需要吸收养分来维持生长和抵抗力。使用富含有机肥料的土壤，或者适时施肥，可以提供养分供应，增强花卉的抵抗力。
5. 定期修剪和清理：定期修剪花卉可以促进新的生长和分枝，增强花卉的抵抗力。同时，清理落叶、枯枝等杂物，可以防止病虫害滋生。
6. 注意病虫害防治：定期检查花卉是否受到病虫害的侵袭，若有发现及时采取措施进行防治。可以使用病虫害防治剂或者天然的防治方法。
7. 适时调整环境条件：根据季节和气候变化，适时做出调整，如调整温度、太阳光照射时间等，以增强花卉的适应性和抵抗力。
8. 注意适度的修剪和移植：适度的修剪和移植可以促进花卉的生长和健康，但过度的修剪和移植可能会导致花卉适应困难和弱化抵抗力。要注意掌握适度和时机。
总之，提高花卉的适应性与抵抗力需要根据花卉的需求来进行适当的管理和护理，提供良好的生长环境和养分供应，注意疾病和害虫的防治，同时定期修剪和清理，使花卉保持健康和强健。