它的营养价值很高，含有大量的蛋白质、钾、钙、维生素C等多种营养物质，有助于增强人体免疫力、预防感冒等疾病。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以增强人体免疫力、调理肝胆、促进消化等。它含有多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、钾、钙等，能够提高抵抗力、促进血液循环、防止肌肉疲劳等作用。主要对鱼类毒性大。
20种常见的十字花科植物
白菜，又名大白菜、胡萝卜菜，是我们餐桌上常见的蔬菜。它的营养价值很高，含有大量的蛋白质、钾、钙、维生素C等多种营养物质，有助于增强人体免疫力、预防感冒等疾病。花菜
花菜，又称白花菜、菜花，是常见的春季时令蔬菜。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾、钙等营养成分，可以降低胆固醇、促进消化，同时还有抗氧化、预防癌症等保健作用。
芥菜
芥菜，也叫芥兰、芥蓝、山葵菜等，是具有强烈辛辣味的蔬菜。它富含纤维素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分，有清热解毒、促进胃肠蠕动、预防贫血等功效。
西兰花
西兰花，也称绿菜花，是一种绿色蔬菜，由许多小花头组成。它富含维生素C、维生素K、膳食纤维等营养成分，有助于降低血压、预防心血管疾病、对抗癌症等保健作用。
油菜
油菜，也叫芥菜、菜心，是种富含营养的蔬菜。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，可以调节体内胆固醇、促进血液循环、防止肝脂肪堆积等作用。
卷心菜
卷心菜，也称圆白菜，是甘蓝的一个品种，以其叶片大而薄，味道清甜而受欢迎。它含有维生素C、K、叶酸、膳食纤维等营养成分，可以增强人体免疫力、减轻炎症、提高骨密度等。
芥蒂
芥蒂，又称茎菜、芥茉菜，是十字花科植物的嫩叶芯和嫩茎的部分。它富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有清热解毒，调理肝胆、增强人体免疫能力等作用。
芥菜心
芥菜心，也称大头菜心、油菜芯，是油菜、芜菁等十字花科蔬菜的嫩茎叶，味道清香可口，营养丰富。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有助于保护视力、保护心血管、增强肝脏排毒能力等作用。
芥兰
芥兰，又称香芥兰，是常见的时令蔬菜。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，可以增强人体免疫力、调理肝胆、促进消化等。
黄花菜
黄花菜，又称洋菜、发菜、发菜头，是一种海洋植物，味道清香可口。它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，有滋润肺润肤、清热解毒、滋阴补肾的功效。
金针菜
金针菜，又称马齿菜、水烛、荸荠，是一种常见的野菜。它富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、降血脂、促进消化等作用。
小青菜
小青菜，也叫小白菜、春菜，是一种容易生长且味道清香的时令蔬菜。它富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，可以促进消化、提高骨密度、增强肝脏保健等作用。
菜花
菜花，也称花菜、白菜花，是一种春季时令蔬菜。它含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，有助于提高免疫力、降低胆固醇、预防癌症等。
芜菁
芜菁，也叫油菜、芥菜、白菜、大头菜等，是一种富含营养的蔬菜。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，对于调节体内胆固醇、防止贫血、促进利尿等作用。
芥蓝
芥蓝，也称芥菜、芥兰，是我们饮食中常见的一种蔬菜。它含有多种营养成分，如维生素C、膳食纤维、钾、钙等，能够提高抵抗力、促进血液循环、防止肌肉疲劳等作用。
南瓜花
南瓜花，是指南瓜植株上开出的花朵，味道香甜。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有益于降低血糖、促进消化、增强免疫力等作用。
芝麻菜
芝麻菜，也叫菜花、鸭脚菜、菜麻等，是一种营养丰富的蔬菜。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，具有清热解毒、增强肝脏保健、促进血液循环等作用。
红菜苔
红菜苔，也叫青菜头、红苔菜等，是常见的春季时令蔬菜。它含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，能够促进肠胃蠕动、滋润肺热等。
茼蒿
茼蒿，也叫小芹菜、大芹菜、香蒿等，是我们常见的蔬菜之一。它含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有调补肝肾、预防眼病、增强人体免疫力等作用。
常见的20种植物种名
女贞、小叶女贞、金森女贞、白菜、罗卜、栀子花、玉兰、苋菜、百日菊、二乔玉兰、小叶黄杨、大叶黄杨、垂柳、金光菊、石榴、山茶、迎春、报春、韭菜、大蒜。常见植物名称大全
夹竹桃：常绿灌木，开桃红色或白色花，分布广泛，其叶、花及树皮均有毒。 2、洋地黄：亦称紫花毛地黄，草本植物，各地均有栽培。全柱覆盖短毛，叶卵形，初夏开花，朝向一侧，其叶有毒。 3、铃兰：草本植物，东北及北部山林中野生，花为钟状，白色有香气，全草有毒。 4、毒毛旋花：亦称箭毒羊角拗，灌木，我国云南、广东有栽培，花为黄色，有紫色斑点，白色乳汁，全株有毒。 5、毒箭树：亦称“见血封喉”，落叶乔木，分布于广西、海南等地，高20~25米，叶卵状椭圆形，果实肉质呈紫红色，其液汁有毒。 6、其他：高梁苗、木薯、杏桃李梅的仁、远志、桔梗、皂荚等。 二、含生物碱类的植物 1、曼陀罗：草本植物，高1～2米，茎直立，叶卵圆形，夏季开花，花筒状，花冠漏斗状，白色，全株有毒，种子毒性最强。（也是我小时候经常采摘的一种花，哈哈） 2、颠茄：多年生草本植物，叶子互生，一大一小，夏季开花，钟状，淡紫色，果实为浆果球形，成熟时黑紫色，其叶和根有毒。（吃过它的果实） 3、天仙子：草本植物，我国东北、河北、甘肃等地有野生，全株有毛，味臭，夏季开花，漏斗状呈黄色，全株有毒。 4、乌头：草本植物，分布于我国中部及东部山地丘陵，茎直立，秋季开花，其根有毒。 5、毒芹：草本植物，分布于东北、华北、西北及内蒙一带，根状茎肥大有香气和甜味，秋季茎中空，花为白色，全草有毒。 6、钩吻：亦称断肠草，常绿灌木，夏季开花，我国云南、广东、广西、福建有分布，其根、茎、叶均有毒，民间用来杀虫。（听过断肠草的大名，还没有亲见过。） 7、其他：雷公藤（根有毒）、马钱子（番木鳖）种子剧毒。 三、含毒蛋白类的植物 1、相思豆，亦称红豆，分布于我国南方广东、广西、云南等地，为木质藤本，枝细弱，春夏开花，种子米红色。其根、叶、种子均有毒，种子最毒。（当翻资料看到这些时，偶不愿意相信，呵呵。） 2、巴豆树：乔木，分布于云南、四川、广东、台湾等地，夏季开花，种子有毒。 四、含酚类的植物 1、常春藤：常绿木质藤本，各地均有分布，叶椭圆形，晚秋开花，果实球形，橙色。全株有毒。 2、毒鱼藤：亦称毛鱼藤，分布于我国沿海地区，叶小，夹果，根茎叶均有毒。主要对鱼类毒性大。 3、其他：栎树、野葛、漆树、地薯、槟榔等。特别说明：嚼槟榔可以增大口腔癌的发病几率。 五、其他 1、蘑菇：种类繁多，属于真菌类，此处不多螯述。 2、其他常见有毒植物：龙葵、黄杨、蓖麻、菊花、升麻、冬青、风信子、仙人球、芒果（皮和种子）、榭寄生、桑椹、一品红、鸢尾、接骨木、杜鹃花、万年青等。 有毒的植物形形色色，或许自己的身边就有，植物主要通过皮服接触传播毒素，有时候还是要小心谨慎植物二十种名称和相关特征
一、 蕨类植物1、 井栏边草Pieris multifida
凤尾蕨科凤尾蕨属多年生草本。喜温暖湿润和半阴环境，为钙质土指示植物。常生于阴湿墙脚、井边和石灰岩石上。入药，有清热解毒之效。也可作观赏植物栽培。
2、蕨，Pteridium aquilinum(L._)Kuhn var.Latiusculum (Desv) Underw
蕨科蕨属多年生草本。全株入药，有利尿解热功效。根茎可提取淀粉，供食用。嫩叶可食用。
二、裸子植物
3、银杏Ginkgo biloba Linn.
银杏科落叶乔木。是本科生存的唯一物种，雌雄异株。俗称公孙树。果仁称白果，是著名的干果，也是名贵的中药材，味甘苦、涩、性平,归肺经,能敛肺平喘、益心止痛、化湿止泄。近年对银杏树叶的药用开发研究发展迅速。在园林中，银杏也是十分优秀的树种。
4、苏铁Cycas revoluta Thunb.
苏铁科苏铁属常绿树，雌雄异株。优良的观赏树种。
5、马尾松Pinus massoniana Lamb.
松科松属常绿乔木。可作绿化树种，用于营造薪炭林。
6、红豆杉Taxus chinensis (Pilger) Rehd.
红豆杉科红豆杉属常绿乔木，雌雄异株。药用有驱虫、消积食、抗癌之效。
三、被子植物
（一）单子叶植物
7、蕉藕 Canna edulis Ker.
美人蕉科美人蕉属多年生草本。也叫蕉芋、芭蕉芋、姜芋，原产美洲，上世纪中叶引入我国栽培。取根茎供食用；提取淀粉酿酒,制粉条；茎叶纤维可造纸。
8、葱Allium fistulosum Linn.
百合科葱属多年生草本。全草入药，有散瘀、镇痛功效。嫩叶可作蔬菜食用。
9、吊兰Chlorophytum comosum (Thunb.) Baker
百合科吊兰属多年生草本。原产非洲，观赏植物，悬挂栽培极具观赏性，对有害气体吸附能力较强。肉质根可入药，清热，祛瘀，消肿，解毒。
10、铃兰Convallaria majalis Linn.
百合科铃兰属多后生草本。观赏植物，耐荫，适宜园林中林下栽培。
11、稻Oryza sativa Linn.
禾本科稻属一年生草本。重要的粮食作物。
12、毛竹Phyllostachys heterocycla (Carr.) Mitford cv. Pubescens Mazel ex H.de leh.
禾本科刚竹属多年生乔木状竹。重要的木材替代品，竹笋可供食用。
（二）双子叶植物
13、苦瓜Momordica charantia Linn.
葫芦科苦瓜属一年生草本。果实为夏日佳蔬。
14茴香Foeniculum vulgare Mill.
伞形科茴香属多年生草本植物。原产地中海地区，我国各地有栽培。嫩茎叶可食用，果实入药，有驱虫祛痰、散寒、健胃之效。
15、枇杷 Eriobotrya japonica
蔷薇科枇杷属常绿乔木。著名水果，我国甘陕豫皖以南广有栽培。枇杷果是水果，叶是一味常用的中药。可利尿、清热、止渴。
16、木荷 Schima superba Gardn.
山茶科木荷属常绿乔木。此树材质坚硬，是很好的木材。树干端直,树冠优美,叶片茂密,四季常绿,老叶变红，花朵洁白硕大如荷，有芳香，具有较高的观赏价值。对多种有毒气体有吸附作用，能净化环境。林业生产中常被用来防火防虫树种。
17、夹竹桃 Nerium indicum Mill.
夹竹桃科夹竹桃属常绿灌木。全国栽培广泛，南方尤多。是良好的园林绿化树种，对多种有害气体有吸附作用。枝叶根花果皆有极强毒性，人畜误食能致死，叶和茎皮可提取药物，用于强心利尿、发汗祛痰、解毒。
18、羽衣甘蓝 Brassica oleracea Linnaeus var. acephala Linn.f. tricolor Hort.
十字花科芸薹属二年生草本。此花为观叶植物，叶皱缩，有红紫、黄绿、粉红、白黄等色，冬季良好的草本观赏植物。布置花坛和盆花组合皆宜。
19、紫金牛Ardisia japonica (Thunberg) Blume
紫金牛科紫金牛属常绿小灌木。别称平地木、老勿大、凉伞遮金珠。全草入药，有活血、散瘀、止血之效。 紫金牛植株矮小，高不盈尺，叶绿果红，极宜小盆栽或作山石盆景的点缀。
20、一串红 Salvia splendens Ker-Gawler
唇形科鼠尾草属半灌木状草本。原产巴西,常见的栽培花卉。有红紫白等品种。
21、喜树Camptotheca acuminata Decne.
蓝果树科喜树属落叶乔木。树干挺直，可作庭园树和行道树，根入药，有抗癌作用。
22、乌蔹莓 Cayratia japonica (Thunb.) Gagnep.
葡萄科乌蔹莓属多年生草质藤本。俗称母猪藤、五爪龙。全草入药，有清热利湿，解毒消肿之效。
23、铁冬青 Ilex rotunda Thunb.
冬青科冬青属常绿灌木或乔木。树皮、叶入药，称“救必应”。味苦，性寒。能清热利湿，消肿止痛。