及时观察和采取措施可以帮助室内绿植尽快康复。
室内绿植常见伤害包括：
1. 过浇水：过量的水分会导致根部烂根，根部缺氧，导致植物死亡。
快速康复措施：停止浇水，保持土壤干燥，待植物根部干燥后重新调整浇水频率。
2. 缺水：缺少水分会导致植物萎蔫、叶片干枯。
快速康复措施：增加浇水频率，保证土壤保持适度湿润，但避免过度浇水。
3. 光照不足：不足的光照会导致植物叶片发黄、变弱、生长缓慢。
快速康复措施：将植物移至光照充足的位置，或使用辅助灯光提供额外的照明。
4. 高温或低温：极端的温度会对植物造成伤害，包括叶片蔫萎、枯黄等。
快速康复措施：将植物移至适宜的温度环境，避免暴露在直接阳光下或过于寒冷的环境中。
5. 病虫害：病菌、病毒和害虫会侵袭植物，导致叶片变色、叶边腐烂等。
快速康复措施：观察并识别病虫害类型，采取相应的防治措施，如喷洒杀虫剂、修剪感染部分等。
6. 缺肥：缺乏营养会导致植物生长缓慢、叶片发黄。
快速康复措施：施加适当的植物肥料，根据植物品种和季节进行施肥，补充所需的养分。
综上所述，快速康复措施包括调整浇水频率、增加光照、控制温度、防治病虫害、施肥等，具体方法应根据植物的具体情况和伤害类型来决定。及时观察和采取措施可以帮助室内绿植尽快康复。