通常每平方米用15克至30克的肥料。有机肥料可以改善土壤质量，逐渐释放养分，并且相对比较安全。化肥可以快速提供植物所需养分，但过度使用可能会对土壤和环境造成负面影响。施肥后应及时浇透水，以帮助肥料渗入土壤中，同时也可以避免肥料积聚在土壤表面。此外，定期检查植物的生长状况，根据需要进行调整。
花卉盆栽的最佳施肥频率和量取决于具体的花卉种类和生长环境，但以下是一些一般的指导原则：
1. 频率：大多数花卉每月需要施肥一次，在生长季节（春季和夏季）可以增加到每两周一次。一些耐肥的植物（如肉质植物）可以每隔两个月施肥一次。
2. 量：施肥的量应根据植物种类和肥料类型而定。一般来说，按照肥料包装上的说明进行施肥量的调整。通常每平方米用15克至30克的肥料。
3. 肥料选择：花卉盆栽可以使用有机肥料或化肥。有机肥料可以改善土壤质量，逐渐释放养分，并且相对比较安全。化肥可以快速提供植物所需养分，但过度使用可能会对土壤和环境造成负面影响。
4. 应注意几点：施肥时要避开植物的叶子和茎，以防止灼伤。施肥后应及时浇透水，以帮助肥料渗入土壤中，同时也可以避免肥料积聚在土壤表面。
总之，花卉的施肥频率和量取决于具体情况，在施肥时要根据植物的生长需要，适量施肥，确保植物获得足够的养分，但又不过度施肥。此外，定期检查植物的生长状况，根据需要进行调整。